寒冷的天氣，阻擋不了四中學子運動的熱情。12月19日下午4:10，在四中美麗大氣的東操場，一場別開生面的跳繩比賽，在高一師生的歡呼聲中拉開了帷幕。

開幕式由高一年級副主任方笑宇主持，高一年級主任蔣華致開幕辭，裁判員代表杜迅超老師宣布比賽賽程和規(guī)則。

高一年級副主任方笑宇主持開幕式

高一年級主任蔣華致開幕辭

裁判員代表杜迅超老師宣布比賽賽程和規(guī)則 

隨著裁判長一聲哨響，比賽正式開始。首先進行的是單人跳繩團體賽，各班派出5名男生和5名女生，每人限時1分鐘。參賽選手都是各班的跳繩精英，實力非凡。只見他們手腕飛快地轉(zhuǎn)動，前腳掌靈活地躍起，讓人眼花繚亂。比賽結(jié)束，男子組24班葛熹同學跳了228個，女子組7班胡若一同學跳了213個，力壓群豪，令人嘆為觀止。6班宋志全等老師也親自上場比賽，讓同學們刮目相看。單人跳繩團體總分前三名最終被8班、3班、26班奪取。

杜迅超老師給學生志愿者裁判講解規(guī)則

宋志全老師親自參加了跳繩比賽

接著進行的是8字跳大繩團體賽，比賽時間為3分鐘。各班派出22人，2人負責搖繩，20人依次跳繩通過，循環(huán)往復進行。運動健兒們生龍活虎，身手敏捷，配合默契，一個接一個地快速通過，動作如行云流水，干凈利索。孟大順、方笑宇、李婉婷、宋志全等老師都參與了比賽，引來學生陣陣喝彩；師生同臺競技，其樂融融。一時間，繩子打地聲和掌聲、歡呼聲等交織在一起，如一曲歡快的交響樂；東操場成為了師生歡樂的海洋。經(jīng)過激烈角逐，5班、4班、2班脫穎而出，包攬8字跳大繩團體賽前三強。

據(jù)高一體育備課組長杜迅超介紹，跳繩好處多多，如可以強健肌肉，提高免疫力，增強靈活性和協(xié)調(diào)能力；但是跳繩要有正確的技巧，要控制每次運動的時間和強度，以免關節(jié)等受損。

高一年級主任蔣華表示：“本次比賽，學生們跳動青春，‘繩’采飛揚；我們可以突出團體賽，旨在培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神，增強班級凝聚力；今后我們還將會舉辦籃球賽、足球賽、排球賽、乒羽比賽等一系列學生喜聞樂見的賽事，豐富學生課余生活，緩解學生學習壓力，增強學生自信心，實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。”

報道：鄭毅         攝影：鄭毅、蔣華        初審：蔣華、張德平         終審：李小超